Czy wakacje to nie jest najlepsza pora na odchudzanie i wzięcia się za siebie? Długie, ciepłe dni i wolne to chyba idealna pora na takie wyzwanie. A z książką "To nie jest dieta" stanie się to jeszcze prostsze, bo to nie jest zwykły poradnik, w którym piszą co musisz jeść i ćwiczyć by schudnąć. To podręcznik jak krok po kroku zbliżyć się do Twojej wymarzonej wagi, jak poprawić sobie humor i pokaże, że nie każde jedzenie jest dla nas dobre.
